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絶景スポットから、大興奮のアクティビティ、そして地元ならではの絶品グルメ&冷たいスイーツまで
毎週土曜日の朝に放送されている人気情報バラエティ番組『土曜はナニする!?』。
2026年7月18日放送の「日帰りぷらっとりっぷ」では、プライベートでも仲が良いチョコレートプラネットの長田庄平さんと、俳優の笠松将さんがペアを組み、夏の暑さを吹き飛ばす「埼玉・秩父エリア」のひんやり大自然旅へ!
マイナスイオンたっぷりの絶景スポットから、大興奮のアクティビティ、そして地元ならではの絶品グルメ&冷たいスイーツまで、2人が満喫したルートと紹介されたスポットを詳しくまとめました。

引用 土曜はナニする!? | バラエティ | 見逃し無料配信はTVer!人気の動画見放題
1. マイナスイオンたっぷり!大自然の隠れた涼スポット「秩父華厳の滝」
緑豊かな山の中にひっそりと佇む、秩父を代表する名瀑「秩父華厳の滝(ちちぶけごんのたき)」。
高さ約13メートルの崖から一気に流れ落ちる滝水は迫力満点。周辺は冷んやりとした澄んだ空気に包まれており、夏の涼を求めるのにぴったりの癒やしスポットです。日光の華厳の滝に似ていることからその名が付けられ、「埼玉県のクールスポット100選」にも選ばれています。
「秩父華厳の滝」のスポット情報
| 項目 | 詳細情報 |
|---|---|
| スポット名 | 秩父華厳の滝 |
| 住所 | 埼玉県秩父郡皆野町大字上日野沢3311-1 |
| 最寄り駅 | 秩父鉄道「皆野駅」から町営バス(日野沢線)乗車、「秩父華厳の滝」バス停下車すぐ |
| 備考(駐車場) | あり(無料駐車場完備) |
2. 行列必至!歴史ある蔵元が手掛ける極上かき氷「阿左美冷蔵 金崎本店」
明治23年(1890年)創業、全国にその名を知られる超人気の老舗製氷店「阿左美冷蔵(あさみれいぞう) 金崎本店」。
秩父の美しい自然が育んだ、まろやかで雑味のない天然氷を使用したかき氷は、口に入れた瞬間にふわっと淡雪のように消える極上の食感。秘伝のみつや、和素材を贅沢に使った特製シロップなど、ここでしか味わえない上品な甘みが特徴です。夏の秩父観光には絶対に欠かせない名店です。
「阿左美冷蔵 金崎本店」の店舗情報
| 項目 | 詳細情報 |
|---|---|
| 店名 | 阿左美冷蔵 金崎本店 |
| 住所 | 埼玉県秩父郡皆野町金崎27-1 |
| 電話番号 | 0494-62-1119 |
| 最寄り駅 | 秩父鉄道「上長瀞駅」から徒歩約3分 |
| 営業時間 | 10:00~16:30 |
| 定休日 | 不定休(木曜日を中心に要確認) |
| 備考(駐車場) | あり(近隣の有料駐車場等を利用) |
| キャッシュレス決済 | 一部対応(詳細要確認) |
| 公式Instagram | asamireizou |
3. 秩父の清流の恵み!ここでしか味わえない幻の川魚寿司「みな寿し」

昭和48年(1973年)創業、地元・秩父で半世紀以上にわたり愛され続けているお寿司の名店「みな寿し」。
こちらでぜひ味わいたいのが、美しい清流で育まれた川魚を使ったお寿司です。海のない埼玉県・秩父ならではの知恵と技術が生んだ逸品で、新鮮な川魚は臭みが一切なく、上品な脂の甘みと旨みが口いっぱいに広がります。地元の人々に守られてきた伝統の味をゆったりと堪能できます。
「みな寿し」の店舗情報
| 項目 | 詳細情報 |
|---|---|
| 店名 | みな寿し |
| 住所 | 埼玉県秩父市大野原91-3 |
| 電話番号 | 0494-22-3883 |
| 最寄り駅 | 秩父鉄道「大野原駅」から徒歩約10分 |
| 営業時間 | 11:00~21:00 |
| 定休日 | 不定休 |
| 備考(駐車場) | あり |
| 公式サイト | みな寿し HP |
4. スリルと絶景!渓谷を駆け抜ける大興奮アクティビティ「秩父ジオグラビティパーク」
荒川渓谷の大自然を舞台にした、スリル満点の吊り橋&空中アクティビティパーク「秩父ジオグラビティパーク」。
渓谷をまたぐようにかけられた高さ数十メートルの吊り橋を渡るスリリングな体験や、風を切って空中を滑空する往復約100mのジップライン、さらに渓谷に向かって飛び出す大迫力の巨大ブランコなど、絶景とアドレナリンを同時に味わえる大人気スポットです。
「秩父ジオグラビティパーク」のスポット情報
| 項目 | 詳細情報 |
|---|---|
| スポット名 | 秩父ジオグラビティパーク |
| 住所 | 埼玉県秩父市荒川贄川730-4(三峰口駅近く) |
| 電話番号 | 050-5305-6176 |
| 最寄り駅 | 秩父鉄道「三峰口駅」から徒歩約10分 |
| 営業時間 | 10:00~17:00 |
| 定休日 | 不定休(天候により変動あり) |
| 備考(駐車場) | なし(三峰口駅周辺の有料駐車場等をご利用ください) |
| 公式サイト | 秩父ジオグラビティパーク HP |
5. 元フレンチシェフが手掛ける!秩父の新名物ガッツリ絶品グルメ「トリコ食堂」
2024年7月15日にオープンし、早くもラーメン賞を受賞するなど大きな話題を呼んでいる「地鶏中華そばと炊き立て秩父おかん飯 トリコ食堂」。
元フレンチシェフがその繊細な技術を注ぎ込んで作り上げる「地鶏中華そば」は、深みのある鶏の旨みがたまらない一杯。さらに番組でも注目された、ジューシーな秩父名物の豚みそをダイレクトに合わせた「豚みそラーメン」や、レンゲが止まらなくなるギルティな極上チャーハン、そして炊きたてのご飯に合うおかずの数々など、一度食べたら虜(トリコ)になるメニューが目白押しです。
「トリコ食堂」の店舗情報
| 項目 | 詳細情報 |
|---|---|
| 店名 | 地鶏中華そばと炊き立て秩父おかん飯 トリコ食堂 |
| 住所 | 埼玉県秩父郡皆野町皆野1000-1 |
| 電話番号 | 0494-26-6638 |
| 最寄り駅 | 秩父鉄道「皆野駅」から徒歩約3分 |
| 営業時間 | 11:30~14:30 / 17:30~20:30(※スープがなくなり次第終了) |
| 定休日 | 月曜日、その他臨時休業あり |
| 備考(駐車場) | あり |
| キャッシュレス決済 | 対応(詳細要確認) |
| 公式Instagram | toriko_shokudou |
まとめ:夏の秩父は爽快アクティビティと極上グルメの宝庫!
今回の『土曜はナニする!?』でチョコプラ長田さんと笠松将さんが巡った秩父エリアは、大自然のパワーを全身で感じながら、ひんやり冷たいスイーツやがっつり絶品グルメを楽しめる最高の観光地です。
都心からのアクセスも良く、日帰りでふらっとリフレッシュしに行くのにぴったり。ぜひこの週末や夏のレジャーの計画に、お二人が巡ったルートを参考にしてみてはいかがでしょうか!
※本記事に掲載されている情報は2026年7月時点のものです。営業時間や定休日、メニュー内容などは変更される場合がありますので、お出かけの際は各店舗の公式サイトや公式SNSなどで最新情報をご確認ください。





























